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6 PONTOS DA MEDICINA CHINESA PARA ALIVIAR OU SUPERAR A DOR DE CABEÇA acup 2 - Acupressura é uma antiga arte de cura usando os dedos para pressionar gradualmente pontos, que estimulam as habilidades  auto-curativas naturais do corpo. A acupressão foi desenvolvida na Ásia mais de 5.000 anos atrás. Usando o poder e a sensibilidade da mão. A Acupressura é eficaz no alívio de doenças relacionadas com o estresse, e é […] Full view

Acupressura é uma antiga arte de cura usando os dedos para pressionar gradualmente pontos, que estimulam as habilidades  auto-curativas naturais do corpo. A acupressão foi desenvolvida na Ásia mais de 5.000 anos atrás. Usando o poder e a sensibilidade da mão. A Acupressura é eficaz no alívio de doenças relacionadas com o estresse, e é ideal para auto-tratamento e cuidados preventivos de saúde e para estimular o sistema imunológico. Acupressão libera a tensão, aumenta a circulação, reduz a dor e desenvolve a espiritualidade e a saúde .

Acupuntura e acupressão usam os mesmos pontos de pressão e meridianos, mas a acupuntura utiliza agulhas, enquanto Acupressura usa  a pressão moderadamente firme do dedo em movimento circular. Quando esses pontos de acupuntura são estimulados, eles liberam a tensão muscular, promovem a circulação do sangue, aumentam a energia e força vital do corpo para ajudar na cura. A Acupressura pode ser usada para aliviar a dor, fortalecer o sistema reprodutivo sexual, desintoxicar o corpo para uma maior saúde e beleza,  tonificar os músculos faciais e dorsais.



 Aqui estão algumas áreas e pontos para a aplicação eficaz da acupressão em caso de dores de cabeça.

 

acup 1

1. Ponto Yintang

Yintang foi um dos pontos mais utilizados na antiguidade, localizado entre as sobrancelhas. Este é um ponto extra, uma classe de pontos que não pertencem a um meridiano específico. Sua principal função é acalmar a mente (Shen), sendo um harmonizador e tranquilizador emocional/mental. Também chamado de Terceiro Olho, este ponto está localizado entre as sobrancelhas, bem na parte onde acaba o nariz e começa a testa. É ideal para aliviar dores de cabeça causadas por vista cansada e perto da região dos olhos.

 

 

acup 2

2. Pontos Zan Zhu

Estes dois pontos simétricos estão localizados na base interna das sobrancelhas. Ao massagear essa área, alem de amenizar ou curar a dor de cabeça, também ajuda a aliviar sintomas como corrimento nasal, além de melhorar a precisão visual.

 

 

acup 3

3. Pontos Yingxiang

 Estes pontos estão localizados em ambos os lados das narinas alinhados com os olhos. Para encontrá-los, você deve sentir uma covinha abaixo das maçãs do rosto. Isso ajuda a reduzir a dor de cabeça, dor de dente e alivia o stress.

 

 

acup 4

4. Pontos Tian Zhu

Para aliviar dores na parte de trás da cabeça, aposte nestes pontos. Eles são simétricos e localizados entre as orelhas, bem na região onde começa a coluna vertebral. Massageá-los também alivia a congestão nasal, as dores nos olhos ou nos ouvidos, além de diminuir as enxaquecas.

 

  

acup 5

5. Pontos Shuai Gu

Para aliviar dores na lateral da cabeça, basta pressionar estes dois pontos localizados nas têmporas, pouco acima das orelhas e a cerca de 2 a 3 centímetros da linha onde se inicia o cabelo. Basta procurar uma covinha e massageá-la com vigor. Também ajuda na fadiga ocular.

 

  

acup 6

6. Pontos He Gu

Um dos pontos mais relaxantes de nosso corpo serve também para aliviar a dor de cabeça, a dor nas costas e a dor de dente, além de reduzir a tensão muscular. Você o encontra na parte de trás das mãos, entre o polegar e o indicador.
 

6 PONTOS DA MEDICINA CHINESA PARA ALIVIAR OU SUPERAR A DOR DE CABEÇA

Acupressura é uma antiga arte de cura usando os dedos para pressionar gradualmente pontos, que estimulam as habilidades  auto-curativas naturais do corpo. A acupressão foi desenvolvida na Ásia mais de 5.000 anos atrás. Usando o poder e a sensibilidade da mão. A Acupressura é eficaz no alívio de doenças relacionadas com o estresse, e é ideal para auto-tratamento e cuidados preventivos de saúde e para estimular o sistema imunológico. Acupressão libera a tensão, aumenta a circulação, reduz a dor e desenvolve a espiritualidade e a saúde .

Acupuntura e acupressão usam os mesmos pontos de pressão e meridianos, mas a acupuntura utiliza agulhas, enquanto Acupressura usa  a pressão moderadamente firme do dedo em movimento circular. Quando esses pontos de acupuntura são estimulados, eles liberam a tensão muscular, promovem a circulação do sangue, aumentam a energia e força vital do corpo para ajudar na cura. A Acupressura pode ser usada para aliviar a dor, fortalecer o sistema reprodutivo sexual, desintoxicar o corpo para uma maior saúde e beleza,  tonificar os músculos faciais e dorsais.

 Aqui estão algumas áreas e pontos para a aplicação eficaz da acupressão em caso de dores de cabeça.

 

acup 1

1. Ponto Yintang

Yintang foi um dos pontos mais utilizados na antiguidade, localizado entre as sobrancelhas. Este é um ponto extra, uma classe de pontos que não pertencem a um meridiano específico. Sua principal função é acalmar a mente (Shen), sendo um harmonizador e tranquilizador emocional/mental. Também chamado de Terceiro Olho, este ponto está localizado entre as sobrancelhas, bem na parte onde acaba o nariz e começa a testa. É ideal para aliviar dores de cabeça causadas por vista cansada e perto da região dos olhos.

 

 

acup 2

2. Pontos Zan Zhu

Estes dois pontos simétricos estão localizados na base interna das sobrancelhas. Ao massagear essa área, alem de amenizar ou curar a dor de cabeça, também ajuda a aliviar sintomas como corrimento nasal, além de melhorar a precisão visual.

 

 

acup 3

3. Pontos Yingxiang

 Estes pontos estão localizados em ambos os lados das narinas alinhados com os olhos. Para encontrá-los, você deve sentir uma covinha abaixo das maçãs do rosto. Isso ajuda a reduzir a dor de cabeça, dor de dente e alivia o stress.

 

 

acup 4

4. Pontos Tian Zhu

Para aliviar dores na parte de trás da cabeça, aposte nestes pontos. Eles são simétricos e localizados entre as orelhas, bem na região onde começa a coluna vertebral. Massageá-los também alivia a congestão nasal, as dores nos olhos ou nos ouvidos, além de diminuir as enxaquecas.

 

  

acup 5

5. Pontos Shuai Gu

Para aliviar dores na lateral da cabeça, basta pressionar estes dois pontos localizados nas têmporas, pouco acima das orelhas e a cerca de 2 a 3 centímetros da linha onde se inicia o cabelo. Basta procurar uma covinha e massageá-la com vigor. Também ajuda na fadiga ocular.

 

  

acup 6

6. Pontos He Gu

Um dos pontos mais relaxantes de nosso corpo serve também para aliviar a dor de cabeça, a dor nas costas e a dor de dente, além de reduzir a tensão muscular. Você o encontra na parte de trás das mãos, entre o polegar e o indicador.
 

Por: shakyamuni

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